Ежедневники Веденеевой. Gratitude Diary. 1000 причин для счастья

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично. Практика его ведения повышает уровень оптимизма и счастья — вы учитесь видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить новый опыт. Начинаете замечать мелочи, приносящие вам радость, понимаете, чего вам хочется в своей жизни больше, а от чего можете безболезненно отказаться.

Даже не очень долгое ведение дневника благодарности может серьезно повлиять на ваше мировоззрение.

Особенности

• Благодарим ежедневные события.
• Благодарим окружающих людей и себя.
• Помним о вещах, которые делают жизнь проще.
• Наблюдаем за собой.

Для кого

Для всех кто хочет научится более оптимистичному взгляду на жизнь, тех, кто хочет понять, что в жизни есть невероятно много причин для счастья.