Жизнь после утраты. Как справиться с горем и обрести надежду

Это всеобъемлющее руководство адресовано тем, кто столкнулся со смертью родных и близких людей. Его создал автор мирового бестселлера «Жизнь после жизни», общепризнанный эксперт по околосмертным переживаниям Рэймонд Моуди вместе с психотерапевтом и сотрудницей хосписа Дайан Аркэнджел, которая много лет ведет семинары о горе и проживании утраты. 

В книге подробно рассказывается, как полноценно прожить все естественные стадии горевания, не давая боли разрушить себя, и не только психологически восстановиться, но и перейти на новый уровень восприятия мира. Вы получите компетентные ответы на вопросы, волнующие практически каждого, кто переживает утрату: может ли горе сделать нас сильнее и способствовать духовному росту? Как правильно утешать, не раня, как просить о сочувствии и принимать соболезнования? Чем отличается «нормальное» проживание горя от неэффективного, нефункционального? Как тем, кто понес утрату, выстроить свою жизнь заново? 

Наполненная пронзительными историями о боли и росте, мудростью и состраданием, полезной информацией и практическими советами, «Жизнь после утраты» — книга, способная не только утешить, но и изменить жизнь к лучшему.

Еще о книге

«Этой книге суждено стать классикой в теме горевания. Авторы сочетают свой собственный опыт с историями своих пациентов, расширяя и углубляя смысл утраты, постигшей человека. Обязательное чтение для всех, кто испытал потерю, — а кто их не испытывал?», — Памела Кирхер, врач хосписа, автор книги «Любовь — это связь»

«Мы постарались ответить на вопросы, которые задают нам чаще всего. Как людям после утраты удается стать сильнее? Как можно утешать, как принимать соболезнования? Чем отличается «нормальное» проживание горя от неэффективного, нефункционального? Когда придет конец моим страданиям? Как тем, кто понес утрату, выстроить свою жизнь после? Как справиться со стрессом?», — Рэймонд Моуди и Дайан Аркэнджел

Цитаты из книги

• Хотя смерть никуда не девается, меняется наше отношение к ней. Одно из самых важных достижений западной культуры ХХ века заключается в том, что мы все больше хотим встречать кончину открыто.
  
• Спустя более чем тридцать пять лет после смерти Джона Кеннеди люди наконец узнали о том, как справлялась с переживаниями Жаклин. Как говорили, свидетелем ее горя был лишь океан.
  
• Во взрослом возрасте, так же как и в детстве, мы испытываем стресс, разлучаясь с любимыми, и эта боль приводит к первому этапу стресса.

ЧИТАТЬ СОДЕРЖАНИЕ И ОТРЫВОК ( PDF) >>