Йога для детей

Йога очень полезна для детей. Она даёт ребенку возможность полноценно развиваться, стать более выносливым и гибким, укрепить дыхательную систему. поможет малышам избежать таких проблем, как сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки. Школьники, регулярно занимающиеся йогой, лучше учатся, меньше устают на занятиях и реже болеют.

Это одна из самых безопасных практик: ребёнок не может травмировать себя, если будет делать все упражнения плавно, неторопливо и под присмотром взрослых.

В чем особенность книги:

• Текст и иллюстрации к книге одобрены сертифицированным инструктором по йоге.
• Крупный шрифт подходит для первого чтения детей.
• Практическое пособие для всей семьи!
• Книга способствует развитию моторики, при регулярных занятиях поможет полноценному развитию ребенка во всех важных областях жизни.

Что найдем внутри:

Крупные и яркие иллюстрации, забавный рассказ о малышах-йогах, основные позы йоги, рекомендованные для детей.

Важно знать родителям:

• Книга предназначена для детей от 3 лет.
• текст и иллюстрации к этой книжке были одобрены сертифицированным инструктором по йоге;
• крупный шрифт в книге подойдет для первого чтения детей;
• практическое пособие, которое подойдет для всей семьи!