Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

+ 8 фото

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение...

Докладна анотація

Серія	Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Автор	Нортроп Кейт
Видавництво	Эксмо
Рік	2020
Сторінок	256

Всі характеристики

подарункове пакування (+85 грн.)

Немає в наявності

Артикул: 1273519

224 грн.

0 грн.

-+Купити

ДоставкаНова пошта - від 50 грн.
Самовивіз у Києві - безкоштовно
Кур'єр по Києву - 75 грн.
Укрпошта - 45 грн.
Meest - 60 грн.
*Безкоштовно від 750 грн.ОплатаКартою Visa/Mastercard (+єПідтримка)
Поповнення карти
Післяплата
Готівка
Безготівковий розрахунокєПідтримкаЦей товар можна оплатити картою єПідтримка

Огляд
Характеристики
Відгуки0

Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:

правильно расставлять приоритеты;
распознавать сигналы своего тела;
высыпаться за короткое время;
эффективно управлять энергией с учетом цикла;
научиться делегировать и принимать помощь.

Серія	Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Автор	Нортроп Кейт
Видавництво	Эксмо
Рік	2020
Сторінок	256
Формат, см	17х21,5
Палітурка	м'яка обкладинка
Папір	офсетний
Ілюстрації	без ілюстрацій
Мова	російська
ISBN	978-5-04-102345-4
Вага	0.28 кг