Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Книга рассказывает, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. 

Самое замечательное и удивительное в этой программе — то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать!

Почему книга достойна прочтения

Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему

• лениться полезно,
• спорт в больших количествах вреден,
• сони живут дольше,
• зимний отпуск на юге может продлить жизнь.

Цитата

Вы считаете, что обязаны подвергать свое тело ежедневным физическим нагрузкам, чтобы дольше сохранять молодость? Вы надеетесь, что ежедневные пробежки спасут от инфаркта? По вашему мнению, регулярные занятия аэробикой сделают вас здоровее? Многочисленные современные исследования оспаривают эту точку зрения.

ЧИТАТЬ СОДЕРЖАНИЕ И ОТРЫВОК ( PDF) >>