Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". 

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. 

С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. 

Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: 

• перестать сравнивать себя с другими; 
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; 
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, 
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; 
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях; 
• восстановить самоуважение; 
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".