Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что – откровенное вранье маркетологов? Доктор медицины и старший редактор The Atlantic Джеймс Хэмблин делится исключительно проверенной научной информацией об особенностях и механизмах функционирования человеческого организма.

Еще о книге

«Хэмблин пишет с сарказмом, юмором и чувством удивления... Его остроумное исследование о диетах, пищевых добавках, поливитаминах, энергетиках и глютене – невероятно нужная работа. Он развенчивает медицинские и маркетинговые мифы… Познавательная, развлекательная и слегка эксцентричная книга», —(Booklist)

«Эта книга отвечает на все вопросы, которые вы себе задавали о своем здоровье, и на многие другие, которые даже не приходили вам в голову, хотя это не помешало бы. Даже если вы не заботитесь о своем здоровье, вам следует ее прочитать…», — (Уолтер Айзексон, автор бестселлера «Стив Джобс»)

«Мне очень понравилось читать эту книгу, приправленную хорошим юмором. Можно узнать много нового, понятным языком. И даже окунуться в историю, как вообще появлялись мифы о некоторых продуктах. Читать всем, кому интересна медицинская тематика, тема здоровья, но кто не очень разбирается в научных терминах. Здесь всё доступно и понятно», — Bookishook (LiveLib.ru)

«Шеф рекомендовал эту книгу, как очередной образец потенциально возможного диалога между врачом и пациентом, и, естественно, я не могла пройти мимо...Прочитала с интересом, и вообще тенденция, когда книги пишутся для пациентов мне явно нравится», — lapickas (Эксперт LiveLib.ru)

Цитаты из книги

• Иногда можно рассматривать свои проблемы со здоровьем в контексте проблем другого человека, размышляя о том, что все могло быть гораздо хуже.
  
  
• Не стоит сокрушаться по поводу того, насколько поверхностен современный мир – человек был и остается легкомысленным существом вот уже тысячи лет.
  
  
• ...мы воспринимаем самих себя не на основании некоего общепринятого эталона, а на основании реакции окружающих.