Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму

Прекратите искать оправдания - Начинайте жить! 

Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга? 

Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из вас всю энергию и настраивать на неудачу. 

Автор "Нью-Йорк Таймс" и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку - практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум. 

Пришло время перестать оправдываться - признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутых круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью. 

Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!

Эта книга поможет вам: 

• Выбраться из замкнутого круга самосаботажа; 
• Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные; 
• Поставить себе верные цели; 
• Перестать оправдываться за своими неудачи и обрести уверенность.