Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе

Кожен із нас має досвід самозвинувачення й нарікань на себе, на свої вчинки чи рішення. І кожен, напевно, знає, що себе пробачити значно складніше, ніж когось іншого, — цей процес потребує розподілу ролей між «кривдником» і «жертвою», а це практично неможливо зробити, коли ми займаємо обидві позиції одночасно. Часто це спричинює стан постійного стресу, а то й призводить до фізичного нездужання. 

Метод Радикального Самопрощення Коліна Тіппінга дає змогу виплутатися з цієї дилеми, звільнитися від надмірної внутрішньої критики й прийняти себе повністю. До цього вас найкоротшим шляхом проведе набір чітких інструментів і вправ, перевірених мільйонами читачів.

Прочитавши книгу ви зможете: 

• опрацювати свої почуття провини й сорому; 
• опанувати основні методи роботи зі своїм внутрішнім світом; 
• успішно пройти п’ять етапів Радикального Самопрощення; 
• повністю прийняти й полюбити себе.