Особистий кабінет
Замовити дзвінок0
График работыГрафік роботи:
Пн - Пт з 9 до 19,
Сб з 10 до 16
Міський номер(044) 388-97-65
Vodafone(050) 419-57-01ViberTelegram
Lifecell(063) 366-48-13
Каталог товарів
Каталог товарів
ВІЙСЬКОВА СПРАВА. ЗБРОЯ
РІЗНЕ

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. ...
Докладна анотація
АвторБройнинг Лоретта Грациано
ВидавництвоФорс Україна
Місце виданняКиїв
Рік2021
Сторінок304
Всі характеристики
Немає в наявності
Артикул: F25968
286 грн.
-+Купити
ДоставкаНова пошта - від 50 грн.
Самовивіз у Києві - безкоштовно
Кур'єр по Києву - 75 грн.
Укрпошта - 45 грн.
Meest - 60 грн.
*Безкоштовно від 750 грн.
ОплатаКартою Visa/Mastercard (+єПідтримка)
Поповнення карти
Післяплата
Готівка
Безготівковий розрахунок
єПідтримкаЦей товар можна оплатити картою єПідтримка
  • Огляд
  • Характеристики
  • Відгуки0

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.

Эта книга покажет, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.

Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.

Из этой книги вы узнаете:

  • что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
  • как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;
  • как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;
  • как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Фишки книги

  • Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
  • Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
  • Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.

Для кого эта книга

  • Для всех, кто хочет наконец понять, что такое «гормоны счастья» и как они работают.
  • Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.
АвторБройнинг Лоретта Грациано
ВидавництвоФорс Україна
Місце виданняКиїв
Рік2021
Сторінок304
Формат, см13х20
Палітуркам'яка обкладинка
Папірофсетний
Ілюстраціїбез ілюстрацій
Моваросійська
ISBN978-966-993-645-5
Вага0.23 кг

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин відгуки

Каталог товарів