Графік роботи:
(050) 419-57-01
(063) 366-48-13Каталог товарів
Ем, бегу, живу!
-9%
ДоставкаНова пошта - від 50 грн.
Самовивіз у Києві - безкоштовно
Кур'єр по Києву - 75 грн.
Укрпошта - 45 грн.
Meest - 60 грн.
*Безкоштовно від 750 грн.ОплатаКартою Visa/Mastercard
Поповнення карти
Післяплата
Готівка
Безготівковий розрахунок
Самовивіз у Києві - безкоштовно
Кур'єр по Києву - 75 грн.
Укрпошта - 45 грн.
Meest - 60 грн.
*Безкоштовно від 750 грн.ОплатаКартою Visa/Mastercard
Поповнення карти
Післяплата
Готівка
Безготівковий розрахунок
- Огляд
- Характеристики
- Відгуки0
- Содержание
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».
| Автор | Высоцкая Юлия |
| Видавництво | Эксмо |
| Рік | 2010 |
| Сторінок | 320 |
| Формат, см | 20х26,5 |
| Палітурка | тверда |
| Папір | крейдований |
| Ілюстрації | так |
| Вага | 1.39 кг |
Ем, бегу, живу! відгуки
Содержание книги "Ем, бегу, живу!"
Зачем пишутся такие книги 7
ФИЛОСОФИЯ ПИТАНИЯ 13
Углеводы 20
Белки 26
Жиры 29
Фрукты и овощи 32
Витамины и микроэлементы 35
Напитки 40
Очищение 48
Я делаю так 50
Переход к новому образу жизни 53
Рецепты 55
Меню на четыре недели 262
ФИЛОСОФИЯ ДВИЖЕНИЯ 270
Кто не с нами — тот против нас 270
Мотивация 273
Любимые кардио 275
Хороший обман 276
Без жертв 276
Пилатес 277
Величина нагрузки 278
Еда и тренировки 280
Женская особенность 281
Упражнения 283
Із цим товаром купують:
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
-3%
![Коллекция "Едим дома!". Рис, паста и не только...](/wa-data/public/shop/products/80/10/1080/images/10546/10546.190x0.jpg "Коллекция "Едим дома!". Рис, паста и не только...")
Немає в наявності
Немає в наявності
-3%
![Коллекция "Едим дома!". Десерты](/wa-data/public/shop/products/77/10/1077/images/10544/10544.190x0.jpg "Коллекция "Едим дома!". Десерты")
Немає в наявності
-3%
![Коллекция "Едим дома!". Супы](/wa-data/public/shop/products/82/10/1082/images/10548/10548.190x0.jpg "Коллекция "Едим дома!". Супы")
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Також рекомендуємо: Порівняти усі
-15%
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
Немає в наявності
-37%
Немає в наявності
Немає в наявності
м. Київ, вул. Андрющенка (Казарменна), 7/19