Особистий кабінет
Замовити дзвінок0
График работыГрафік роботи:
Пн - Пт з 9 до 19,
Сб з 10 до 16
Міський номер(044) 388-97-65
Vodafone(050) 419-57-01ViberTelegram
Lifecell(063) 366-48-13
Каталог товарів
Каталог товарів
ВІЙСЬКОВА СПРАВА. ЗБРОЯ
РІЗНЕ
-9%
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. ...
Докладна анотація
АвторВысоцкая Юлия
ВидавництвоЭксмо
Рік2010
Сторінок320
Формат, см20х26,5
Всі характеристики
Немає в наявності
Артикул: 734677
240 грн.
265 грн.
-+Купити
ДоставкаНова пошта - від 50 грн.
Самовивіз у Києві - безкоштовно
Кур'єр по Києву - 75 грн.
Укрпошта - 45 грн.
Meest - 60 грн.
*Безкоштовно від 750 грн.
ОплатаКартою Visa/Mastercard (+єПідтримка)
Поповнення карти
Післяплата
Готівка
Безготівковий розрахунок
єПідтримкаЦей товар можна оплатити картою єПідтримка
  • Огляд
  • Характеристики
  • Відгуки0
  • Содержание
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, — считает Юлия. — Здесь важно чувство меры — есть можно все, но по чуть-чуть».
АвторВысоцкая Юлия
ВидавництвоЭксмо
Рік2010
Сторінок320
Формат, см20х26,5
Палітуркатверда
Папіркрейдований
Ілюстраціїтак
Вага1.39 кг

Ем, бегу, живу! відгуки

Содержание книги "Ем, бегу, живу!"


Зачем пишутся такие книги 7

 

ФИЛОСОФИЯ ПИТАНИЯ 13
Углеводы 20

Белки 26

Жиры 29

Фрукты и овощи 32

Витамины и микроэлементы 35

Напитки 40
Очищение 48

Я делаю так 50

Переход к новому образу жизни 53

Рецепты 55
Меню на четыре недели 262


ФИЛОСОФИЯ ДВИЖЕНИЯ 270
Кто не с нами — тот против нас 270

Мотивация 273

Любимые кардио 275

Хороший обман 276

Без жертв 276

Пилатес 277

Величина нагрузки 278

Еда и тренировки 280

Женская особенность 281
Упражнения 283

Теги:Юлія Висоцька

Каталог товарів