Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. 

Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. 

Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету. 

• Рекомендации известного канадского дерматолога-аллерголога с 20-летним стажем.
• Честный рассказ о воздействии популярных косметических средств на кожу.
• Методика правильного ухода за кожей, разбор проблем, обзор нужных средств, расхлам вашей бьюти-полки.

Вы узнаете:

• Что такое по-настоящему проблемная кожа? 
• Что нужно знать о самых распространенных кожных заболеваниях? 
• Особые участки кожи — где они? 
• Аллергия — что это такое на самом деле? 
• Как создать коже проблемы, заботясь о ее благе? 
• Что нужно знать о раздражающих кожу компонентах? 
• Как люди ухаживали за кожей в прошлом? 
• Чем плоха чистота? 
• Что нужно знать о микробах и иммунитете, если вы дорожите здоровьем кожи? 
• Что мы делаем не так с мылом? 
• Как очищать кожу правильно? 
• Что нужно знать о рекламе косметики, чтобы не обмануться? 
• Без каких бьюти-продуктов можно совершенно спокойно прожить, а какие действительно нужны? 
• Как правильно заботиться о коже в любом возрасте? 
• Как вообще сделать так, чтобы проблемы с кожей больше не возникали? 

Для кого

Для всех, кто пользуется уходовой косметикой, для людей с чувствительной и гиперчувствительной кожей, для дерматологов и косметологов.