Личный кабинет
Заказать звонок0
График работыГрафик работы:
Пн - Пт с 9 до 19,
Сб с 10 до 16
Городской номер(044) 388-97-65
Vodafone(050) 419-57-01ViberTelegram
Lifecell(063) 366-48-13
Каталог товаров
Каталог товаров
РАЗНОЕ
​Комплект «Здоровый и счастливый год» — это 4 сборника саммари, которые помогут вам изменить в течение года свое тело, мысли, эмоции и взаимодействие с миром. Вы выйдете на новый уровень осознания своего «Я» и увидите пути к самосовершенствованию. 48 отборных бестселлеров о развитии в четырех сборниках саммари; Только ценные идеи из самых полезных книг; Без «воды» (суммарная экономия времени —...
Полное описание
СерияSmartreading
ИздательствоМонолітBizz
Место изданияХарьков
Год2022
Страниц928
Все характеристики
Нет в наличии
Артикул: B129416
1 680 грн.
-+Купить
ДоставкаНовая почта - от 40 грн.
Почтомат Новой почты - 35 грн.
Самовывоз в Киеве - бесплатно
Курьер по Киеву - 55 грн.
Укрпочта - 35 грн.
Meest - 40 грн.
*Бесплатно от 700 грн.
ОплатаКартой Visa/Mastercard (+єПідтримка)
Пополнение карты
Наложенный платеж
Наличные
Безналичный расчет
єПідтримкаЭтот товар можно оплатить картой єПідтримка
  • Обзор
  • Характеристики
  • Отзывы0

Комплект «Здоровый и счастливый год» — это 4 сборника саммари, которые помогут вам изменить в течение года свое тело, мысли, эмоции и взаимодействие с миром. Вы выйдете на новый уровень осознания своего «Я» и увидите пути к самосовершенствованию.

  • 48 отборных бестселлеров о развитии в четырех сборниках саммари
  • Только ценные идеи из самых полезных книг
  • Без «воды» (суммарная экономия времени — около 800 часов)
  • Аудиоверсия к каждому сборнику в подарок

Гармоничный человек — гармоничен во всем. Он принимает свое тело и эмоции, он вдумчив и счастлив. Звучит просто, но в нашем безумном мире, когда мы всё делаем на бегу, порой не успевая подумать о цели, достичь внешней и внутренней гармонии невероятно сложно. Но, несмотря ни на что, большинство из нас всё-таки стремятся к этому и тратят время и силы на осмысление этой проблемы и ее решение.

Именно для таких думающих людей мы создали 4 сборника саммари, которые помогут вам прийти к правильным выводам и определить пути личного развития. Теперь вся нужная информация собрана в одном месте — в комплекте «Здоровый и счастливый год».

В комплект из четырех книг «Здоровый и счастливый год» вошли такие книги:

«Тело. Здоровый и счастливый год»

Здоровое и красивое тело — это тот фундамент, на котором строится наше благополучие во всех сферах жизни. Здесь собраны саммари 12 мировых бестселлеров, посвященных достижению оптимальной физической формы и улучшению самочувствия. Вы узнаете массу интересных фактов о строении собственного тела и поймете, как приумножать, а не разрушать подаренный природой потенциал, и сможете раз и навсегда изменить свой образ жизни.

Книги, саммари по которым вошли в сборник, — исключительно бестселлеры, в том числе новинки:

  1. «Тело. Путеводитель для владельцев» Билла Брайсона.
  2. «Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум» Брюса Липтона.
  3. «Осознанное управление здоровьем» Дмитрия Шаменкова.
  4. «Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта» Патрика Маккиона.
  5. «Послание воды» Масару Эмото.
  6. «Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет не болея» Хироми Шинья.
  7. «Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела» Майкла Мэттьюса.
  8. «Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела» Майкла Мэтьюса.
  9. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкера.
  10. «Самое продуктивное утро» Эс Джей Скотта.
  11. «Забывчивость — мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» Такаси Цукиямы.
  12. «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей» Дэна Бюттнера.

«Эмоции. Здоровый и счастливый год»

Эта книга — сборник саммари 12 мировых бестселлеров об эмоциях и эмоциональной гибкости, которая поможет справляться с неприятными чувствами и выходить из конфликтных ситуаций, жить в гармонии с собственными эмоциями и окружающими людьми, находить подход к родным и коллегам, но главное — находить такой подход к себе.

Книги, саммари по которым вошли в сборник, — исключительно бестселлеры, в том числе новинки:

  1. «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах» Илсе Санд.
  2. «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова.
  3. «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни» Сьюзен Дэвид.
  4. «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» Сьюзен Джефферс.
  5. «Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя» Майкла Сингера
  6. «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя» Лиз Бурбо.
  7. «Не извиняйся, детка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей» Рейчел Холлис.
  8. «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» Пемы Чодрон.
  9. «Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть» Джоша Кауфмана.
  10. «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса.
  11. «Эмоциональная гибкость: путеводитель для лидера. Завоевать расположение коллег, управлять решениями партнеров» Керри Флеминг.
  12. «Спасибо за опоздание. Путеводитель оптимиста по процветанию в эпоху ускорений» Томаса Фридмана.

«Мысли. Здоровый и счастливый год»

Важнейший ментальный и духовный принцип, открытый человечеством, заключается в том, что вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени. Ваши мысли контролируют и определяют почти всё, что с вами происходит. Итак, если вы постоянно размышляете, то почему бы не направить свои мысли на что-нибудь выдающееся?

Сборник саммари «Мысли. Здоровый и счастливый год» создан для каждого, кто понимает необходимость изменить свое мышление, но не знает, как это сделать, для тех, кто хочет меняться в лучшую сторону и использовать каждый день для развития: внутреннего и внешнего.

В сборник саммари «Мысли. Здоровый и счастливый год» вошли двенадцать мировых бестселлеров. А именно:

  1. «Как человек мыслит» Джеймса Аллена.
  2. «Супермышление. Большая книга ментальных моделей» Габриэля Вайнберга, Лорен МакКенн.
  3. «Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений» Джо Боулер.
  4. «Стань умнее. Развитие мозга на практике» Дэна Хёрли.
  5. «Без границ. Как прокачать мозг, научиться лучше учиться и раскрыть свой истинный потенциал» Джима Квика.
  6. «Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность» Доусона Черча.
  7. «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» Джона Ардена.
  8. «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» Майкла Микалко.
  9. «Мыслить ставками. Как принимать правильные решения, когда информация ограничена» Энни Дьюк.
  10. «Экономика пончика: семь способов мыслить как экономист XXI века» Кейт Раворт.
  11. «Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека» Роя Баумайстера, Джона Тирни.
  12. «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» Кэла Ньюпорта.

«Счастье. Здоровый и счастливый год»

Сборник саммари «Счастье. Здоровый и счастливый год» создан для каждого, кто понимает необходимость улучшить ментальное и физическое здоровье, изменить образ жизни и применять практики, которые помогли многим поколениям стать счастливее.

В сборник вошли двенадцать мировых бестселлеров. А именно:

  1. «Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал» Джен Синсеро.
  2. «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» Роберта Сапольски.
  3. «Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо» Амита Суда.
  4. «Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта.
  5. «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретты Грациано Бойнинг.
  6. «Шум. Изъяны человеческого суждения» Даниэля Канемана, Оливера Сибони, Касса Санстейна.
  7. «Чудо релаксации» Герберта Бенсона, Мириам Клипер.
  8. «Самоучитель по исцелению» Джона Кабат-Зинна.
  9. «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь» Ильи Мутовина.
  10. «Четыре соглашения. Книга Толтекской мудрости» Мигеля Руиса.
  11. «Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым» Брайана Литтла.
  12. «Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте» Стивена Гандри.
СерияSmartreading
ИздательствоМонолітBizz
Место изданияХарьков
Год2022
Страниц928
Формат, см17х23,5
Переплеттвердый; коробка
Бумагаобычная
В цветебез иллюстраций
Языкрусский
ISBN978-617-7966-78-3
Вес2.04 кг

Комплект из четырех книг «Здоровый и счастливый год» отзывы

Категории:Личностный ростМужчинеЖенщине

Теги:подарок женщинеподарок мужчине

Каталог товаров
РАЗНОЕ