Как работает мозг спортивных гениев. Нейробиологическая основа высоких достижений

Движение — отбиваете ли вы бейсбольный мяч, летящий со скоростью 150 км/ч, или просто протягиваете руку за чашкой кофе — вовсе не представляет собой нечто само собой разумеющееся, а является результатом многоступенчатых расчетов в мозге. Стремясь найти ответ на вопрос, что на самом деле определяет эффективность двигательной системы человека и наши удивительные физические возможности, журналист и спортивный обозреватель Зак Шонбран взял интервью у специалистов из разных стран, которые изучают связь между моторикой и процессами, происходящими в мозге, и обобщил результаты современных исследований. 

Итогом его кропотливой работы стала эта книга — исследование нейробиологии движения (того, как мозг влияет на нашу двигательную активность и позволяет избранным людям добиться удивительных результатов в спорте), включая историю изучения вопроса великими умами прошлого (Платон, Аристотель, Шекспир, Декарт). Много внимания уделено зарождению мира новейших нейротехнологий, ярко представленных компанией deCervo, которая использовала методы нейровизуализации для оценки бейсболистов, чтобы повысить их результативность и шансы на победу в матчах.

Новые теории и технологии в применении к самым разным видам спорта открывают нам, как функционирует система управления движениями в мозге талантливых бейсболистов и других спортсменов, таких как баскетболист Стивен Карри, футболист Том Брэди и теннисистка Серена Уильямс, а также музыкантов-виртуозов, танцоров, скалолазов, автогонщиков и представителей многих других профессий.

Еще о книге

«Один из самых интригующих аспектов спорта высших достижений заключается в том, что сами спортсмены не имеют представления, как они делают то, чем восхищаются миллионы людей, поскольку все происходит на уровне подсознания. Автор рассказывает о новейших достижениях науки о движении и предлагает читателю четкую картину мозга величайших спортсменов. Увлекательное чтение для всех, кто смотрел спортивные состязания и хотя бы раз в жизни задавался вопросом: как они это делают?», — Дэвид Эпштейн, автор книги «Спортивный ген»

«Мозг — этот загадочный ресурс спортсменов — стал последним рубежом для спортивных аналитиков. Здесь представлен необычный взгляд на то, как работает мозг спортивных гениев и как понимание его работы используется для интерпретации игр и результатов», — Джефф Пассан, бейсбольный обозреватель Yahoo! Sports

«Пользуясь модным спортивным жаргоном, можно сказать, что эта книга — настоящий «новый уровень». Мы много слышали о «психологической устойчивости» и «настрое на успех», но теперь в нашем распоряжении научные данные, свидетельствующие, что спортивные подвиги основываются на том, как мозг определяет движение. Наконец все поклонники спорта поймут, в чем состоит гениальность их кумиров. Удовольствие от чтения гарантировано: автор обладает искусством грамотно излагать сложный — и потенциально революционный — материал», — Джон Вертхейм, журналист, обозреватель Sports Illustrated и автор книги «Удары гениев: Федерер, Надаль и величайший в истории матч»

«Автор дает полное представление о будущем спортивных тренировок, о взаимоотношениях между мозгом и телом и о новейших достижениях нейробиологов, стремящихся изучить и использовать эту связь для подготовки гениальных спортсменов», — Гленн Стаут, редактор антологии The Best American Sports Writing

«Обязательное чтение для всех, кого увлекают темы, связанные с работой мозга и спортом», — Sports Illustrated

«Информативное и вдохновляющее исследование движения, которое понравится всем любителям науки о спорте, спортивной психологии, робототехники и нейробиологии», — Library Journal

«Познавательный рассказ об удивительных способностях мозга успешных спортсменов, содержащий множество полезных данных для читателей, интересующихся приложением достижений нейробиологии к повседневной жизни», — Kirkus Reviews

«Легкая для понимания и захватывающая книга, знакомящая с новым миром спортивной нейробиологии и показывающая, что спортсмен — это далеко не только "гора мускулов"», — Booklist

«Что общего у самых талантливых спортсменов? В чем истоки их уникальности? Похоже, это не имеет обязательного отношения к бицепсам, мышечным волокнам или даже видению поля. Все дело в нервных сигналах, которые управляют всеми нашими движениями… Я расскажу о мужчинах и женщинах — наших современниках и живших раньше, — тех, кто посвятил жизнь поискам ответа на вопрос, как двигательная система производит действия, которыми мы восхищаемся. Мой рассказ будет проиллюстрирован таким блестящим примером, как бейсбол — с его квинтэссенцией спортивного противоборства, когда бэттер замер у «дома» в ожидании подачи. И меня, и миллионы других зрителей всегда интересовал результат этого противоборства, а не тонкие взаимодействия, длящиеся доли секунды. Теперь пришла пора отдать должное этим взаимодействиям», — Зак Шонбран

Цитаты из книги

• Джейсон и Джордан демонстрировали бейсбольную версию процесса, известного как быстрое перцепционное принятие решений и совсем не похожего на решения, над которыми мы размышляем...
  
• «Все понимают, что игры ума — один из важнейших компонентов в спорте, — говорил Джейсон. — Но лишь немногие знают, как их измерить».
  
• Движение — это один из двух способов, которыми люди влияют на окружающий мир, говорит Уолперт. Другой способ — это потоотделение. Все остальное делается посредством сокращения мышц.
  
• Уолперт утверждает, что единственный смысл в ощущениях, эмоциях и даже памяти — инициировать или подавить будущие движения.
  
• Забыть инструкции, но тем не менее справиться с задачей — теперь это уже не выглядит необычно.

ЧИТАТЬ СОДЕРЖАНИЕ И ОТРЫВОК ( PDF) >>