Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

+ 8 фото

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение...

Полное описание

Серия	Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Автор	Нортроп Кейт
Издательство	Эксмо
Год	2020
Страниц	256

Все характеристики

подарочная упаковка (+85 грн.)

Нет в наличии

Артикул: 1273519

224 грн.

0 грн.

-+Купить

ДоставкаНовая почта - от 50 грн.
Самовывоз в Киеве - бесплатно
Курьер по Киеву - 75 грн.
Укрпочта - 45 грн.
Meest - 60 грн.
*Бесплатно от 750 грн.ОплатаКартой Visa/Mastercard (+єПідтримка)
Пополнение карты
Наложенный платеж
Наличные
Безналичный расчетєПідтримкаЭтот товар можно оплатить картой єПідтримка

Обзор
Характеристики
Отзывы0

Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:

правильно расставлять приоритеты;
распознавать сигналы своего тела;
высыпаться за короткое время;
эффективно управлять энергией с учетом цикла;
научиться делегировать и принимать помощь.

Серия	Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Автор	Нортроп Кейт
Издательство	Эксмо
Год	2020
Страниц	256
Формат, см	17х21,5
Переплет	мягкая обложка
Бумага	обычная
В цвете	без иллюстраций
Язык	русский
ISBN	978-5-04-102345-4
Вес	0.28 кг