Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна…

Полное описание

Серия	Кулинария. Зарубежный бестселлер
Автор	Обиньо Николя
Издательство	Эксмо
Год	2018
Страниц	144

Все характеристики

подарочная упаковка (+85 грн.)

Нет в наличии

Артикул: E898292

75 грн.

0 грн.

-+Купить

ДоставкаНовая почта - от 50 грн.
Самовывоз в Киеве - бесплатно
Курьер по Киеву - 75 грн.
Укрпочта - 45 грн.
Meest - 60 грн.
*Бесплатно от 750 грн.ОплатаКартой Visa/Mastercard (+єПідтримка)
Пополнение карты
Наложенный платеж
Наличные
Безналичный расчетєПідтримкаЭтот товар можно оплатить картой єПідтримка

Обзор
Характеристики
Отзывы0

У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно тем не менее поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям.

ЧИТАТЬ СОДЕРЖАНИЕ И ОТРЫВОК (PDF) >>

Серия	Кулинария. Зарубежный бестселлер
Автор	Обиньо Николя
Издательство	Эксмо
Год	2018
Страниц	144
Формат, см	17х21,5
Переплет	твердый
Бумага	обычная
В цвете	цветные иллюстрации
ISBN	978-5-04-092506-3
Вес	0.54 кг